Sesión de psicología 18 de Julio

ENTRENAMIENTO EN ATENCIÓN Y ENFOQUE
 

18 DE JULIO

Un atleta requiere de diversos procesos psicológicos para la mejora de su rendimiento deportivo, para ello con la sesión que se realizará desde la psicología del deporte, se entrenará uno de estos procesos indispensables, LA ATENCIÓN Y EL ENFOQUE EN EL DEPORTISTA.

Podrás resolver interrogantes como:

¿Por qué me desconcentro?

¿Qué elementos definen la atención?

¿Cuáles son las dimensiones de la atención?

¿Cuáles son los estilos atencionales en mi deporte?

Aprenderás a identificar:

El foco de atención preferente en tu deporte

El puntaje de eficacia en tu atención

Técnicas divertidas y efectivas para mejorar tu atención

La forma de transferir las técnicas al deporte que prácticas